Je dis enfin stop à la pression
Et si vous faisiez autrement ? Au travail, en couple, à la maison, à l’école… la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre car nous aimerions tous être parfaits, efficaces, rapides, dans tout, tout le temps. Et si vous laissiez enfin les super-héros au placard pour retrouver le plaisir de vivre, tout simplement ? Isabelle Pailleau et Audrey Akoun vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d’être l’esclave de soi et des autres, tout en lâchant la pression sur votre entourage ! 1. S’affirmer 2. Accepter d’être imparfait 3. Penser et organiser son travail autrement 4. Être authentique et laisser son empreinte 5. Fabriquer ses petits bonheurs N’attendez plus : dites enfin STOP à la pression ! Ça marche !
Comment casser la routine ?
Marre de la routine habituelle métro boulot dodo ? Suivez le guide pour casser la routine qui vous ronge !
Les quatre accords toltèques
4 accords toltèques pour vivre plus sereinement avec ce best-seller dans le domaine du développement personnel
Agir pour réussir
Agir pour réussir, c’est la garantie d’un épanouissement personnel et professionnel. Ne remettez plus rien à plus tard ! Agissez !
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une
Un roman facile à lire, drôle et divertissant qui pourra vous aider à prendre votre envol pour une nouvelle vie. À lire au plus vite car on n’en a qu’une !
Quelles étapes pour changer de vie ?
Vouloir changer de vie nécessite une réflexion et un plan d’action afin de s’épanouir pleinement. Voici les étapes à suivre.
Méditer jour après jour
Un très bon guide pour s’initier pas à pas à l’art de la méditation et vivre le moment présent !
Pourquoi changer de vie ?
Stress, solitude, burnout, problème de couple, routine, frustration professionnelle… ? Tous les outils pour vous aider à changer de vie !